Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Az oldalon történő "Elfogadom és továbblépek" gomb megnyomásával elfogadod a cookie-k használatát.
Menü

Az igénybe vett bőr ápolása - Természetes bőrregeneráló praktikák

Az  igénybe vett bőr ápolása - Természetes bőrregeneráló praktikák

Az évek múlásával a bőr is folyamatosan változik, és ez nem csak az idősebbekre igaz: a bőröregedés már a húszas évek derekán kezdetét veszi akkor is, ha nincsenek szembetűnő jelei. 

 

Azt, hogy kinek mennyire fiatalos a bőre, nagyban meghatározza a genetika, önmagában azonban nem elég szerencsésnek lenni az öröklés terén: helytelen életmóddal - vagyis a bőröregedést gyorsító rossz szokásokkal - rá lehet segíteni az idő előtti ráncosodásra, illetve arra, hogy a bőr már fiatalabb korban fakóvá, érdes tapintásúvá váljon, és elveszítse egészséges színét.

Így változik a bőröd

Az idő múlásával a bőr veszít természetes hidratáltságából, rugalmasságából és életteli ragyogásából, ráadásul a korábbinál érzékenyebbé is válhat. Ezért is lényeges időről időre lecserélni a rendszeresen használt kozmetikumokat: ami jó a bőrnek a harmadik iksz után, már nem biztos, hogy negyven felett is elegendő, hiszen a bőr igénye és ellenállóképessége sokat formálódik az évek alatt - ha ezt figyelmen kívül hagyod, annak óhatatlanul nyoma lesz a bőrödön is.

Ilyen a bőr, ha regenerálásra szorul:

  • Száraz, felülete egyenetlen és érdes tapintású
  • Az arc színe fakó, helyenként kipirosodik, rosszabb esetben hámlik is
  • Gyakran húzódik, viszket, feszül
  • Hajlamos az irritációra és a gyulladásra, meglehetősen érzékeny
  • A kisebb hámsérülések lassabban gyógyulnak, hegek maradnak hátra vagy sötétebb árnyalatú, pigmentált foltok emlékeztetnek rájuk

     

A bőr barátai

Ha a bőr megkapja azt, amire szüksége van, vagyis törődsz vele és hosszú távon gondolsz a megelőzésre, gyorsabban regenerálódik és a sejtmegújulás is felgyorsul. Ez azért fontos különösen, mert ahogy múlnak az évek, a sejtek megújulási ciklusa egyre hosszabb ideig tart, vagyis már nem megy olyan játszi könnyedséggel, mint 20 évesen.
Néhány fiatalító praktikával lassítható az idősödés folyamata és elősegíthető a sejtek regenerálódása, így a próbára tett, igénybe vett bőr visszanyerheti egészséges, fiatalos megjelenését. 

  • Ehhez elengedhetetlen a megfelelő mértékű, rendszeres hidratálás
  • Az arcápolási rutin kiegészítése olyan „extrákkal”, mint a bőrradír, az arcmaszk és a szérumok
  • Az elegendő mennyiségű, pihentető alvás
  • A fokozott odafigyelés a 100% természetes összetevőkre, a káros anyagok kerülése

Sokat ronthat a helyzeten és nagyban hozzájárulhat a bőr idő előtti öregedéséhez a rosszul megválasztott, szintetikus anyagokban bővelkedő kozmetikumok és sminktermékek használata, a gyakori erős sminkelés, a rosszul kialakított vagy félvállról vett arcápolási rutin, a túlzott mértékű, fényvédő nélküli napozás, a szolárium mértéktelen használata, a gyakori éjszakázás, a fokozott stressz, a helytelen táplálkozás és a sort még folytathatnánk...
 

Természetes bőrregenerálás 4 lépésben

1. Hidratálás kívül-belül

Az egészséges, életteli bőr egyik legfőbb titka életkortól függetlenül a megfelelő hidratálás. Ha a bőr szövetei nem jutnak elegendő folyadékhoz, a védelmi funkciójukat sem tudják maradéktalanul ellátni - ennek pedig egyik szerves része a rendszeres sejtmegújulás. A dehidratált bőr veszít a rugalmasságából és jóval könnyebben ráncosodik. Amellett, hogy naponta meg kell(ene) innod legalább 2 liter szénsavmentes vizet, évszaktól függetlenül rendszeresen érdemes használni a hidratáló arc- és testápolókat. A Schüssler Natúrkozmetikumok hidratáló bőrápolóiban megtalálható az egyedülálló, sejt és szöveti szinten ható, mélyhidratálásról gondoskodó Nr. 8-as Natrium chloratum Schüssler só. 

2. Arcápolás extrákkal

A bőrregenerálás másik egyszerű, mégis nagyszerű módja a megszokott - és remélhetőleg rendszeresen alkalmazott - arcápolási rutin „felturbózása” olyan arcápolókkal, mint az elhalt hámsejtek eltávolítását elősegítő arcradír, a bőr mélyebb rétegeibe is eljutó szérumok és elixírek, valamint a koncentrált hatóanyagokat tartalmazó arcmaszkok. A natúr összetevőkből álló arcradír használatával megszabadulhatsz a bőrre rakódott szennyeződésektől, a kozmetikumok és sminktermékek maradványaitól, így a bőr a szó szoros értelmében véve levegőhöz jut. A kíméletesen, ám hatékonyan tisztító arcradír mikrogyöngyöcskéi finoman át is masszírozzák a bőrt: ennek köszönhetően élénkebbé válik a vérkeringés, és a bőr sejtjeihez több tápanyag és oxigén jut. A feleslegtől megszabadított, frissen radírozott bőrre felvitt kényeztető arcápolók sokkal jobban beszívódnak, így áldásos hatásukat is látványosabban fejthetik ki.

3. Elegendő és pihentető alvás

Amíg te alszol, a bőrödben akkor is „zajlik az élet”, a regenerálódás jelentős része éjszaka megy végbe, ezért annyira fontos az alapos esti arctisztítás is - ha ugyanis ez elmarad, a bőr sejtmegújulása sem történik zökkenőmentesen. Napközben igen sok káros hatásnak van kitéve - csak hogy néhányat említsünk közülük: szmog, hőmérséklet-ingadozás, make up, UV-sugárzás -, éjszaka viszont a megújulásé a főszerep, feltéve, ha adottak hozzá a megfelelő körülmények. A friss kutatások szerint éjjel 1 és 2 óra között háromszor olyan aktív a bőr sejtjeinek regenerálódása, mint a délután folyamán, ezért különösen lényeges 23 óra előtt ágyba bújni, előtte pedig akkor is lemosni az arcot, ha nem sminkeltél.

4. Natúrkozmetikumok használata a kemikáliák helyett

Hogy a bőr minél tovább megőrizze, illetve mielőbb visszanyerje egészségét, fontos előnyben részesíteni a természetes összetevőket a szintetikus anyagokkal szemben. A vegyszermentes kozmetikumok közül is érdemes azokat választani, amelyek olyan bőrregenerálódást segítő hatóanyagokat tartalmaznak, mint például a C-vitamin, a jégborszőlő-kivonat, a peptidek vagy a hialuronsav.

Keresés