Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő "Elfogadom és továbblépek" gomb megnyomásával elfogadod a cookie-k használatát.
Menü

Kiver a víz az izzadságtól? Így vethetsz véget neki!

Kiver a víz az izzadságtól? Így vethetsz véget neki!

Az izzadás nagyon kellemetlen, ugyanakkor rendkívül hasznos élettani folyamat, mivel meggátolja a a test végzetes kimenetelű túlmelegedését. A verejtékcseppek elpárolgása a bőrről hűtő hatású, és kulcsszerepet játszik abban, hogy a testhőmérséklet nagyjából állandó legyen. 

 

Mégis, mi folyik itt?

A kötőszövetekből érkező folyadék a bőr legalsó rétegében található hajszálereken keresztül kerül a verejtékmirigyekbe. Miután ezek átszűrik, a bőr pórusain át eljut a bőrfelszínre, ahol párolgással próbálja hűteni a testet. Izzadni persze nem csak nagy melegben szoktunk, hanem nagy ijedtség, stresszhelyzet vagy bármilyen erőteljes érzelem következtében - ennek oka az, hogy a verejtékezést az idegrendszer szabályozza.

Sportolás vagy szaunázás közben kimondottan egészséges izzadni, mivel méregtelenítő hatású, és a hajszálerek keringését is serkenti. Nem mellesleg "átmossa" a bőr pórusait és a szőrtüszőket, ami felér egy takarítással. Megerőltetés közben leginkább a hátunk, a mellkasunk, az arcunk és a hónaljunk izzad, de bármely testrészünkön gyöngyözhet a verejték, összesen ugyanis 3 millió verejtékmiriggyel rendelkezünk, vagyis testünk minden pontjára jut belőlük!

 

Egyedi, mint az ujjlenyomat

Tudtad, hogy mindannyiunknak egyedi, csak rá jellemző testillata van? Ez az úgynevezett feromonoknak köszönhető, ami az orron át kerül kapcsolatba az úgynevezett limbikus rendszerrel, ahol el is dől, hogy testillatunk alapján szimpatikusak, kívánatosak vagyunk-e mások számára. Ezt persze nem lehet messziről érezni, hiszen a kozmetikumok, parfümök, mosószerek, öblítők illata és a testet borító ruházat elfedi az alapillatunkat, de teljesen nem tudjuk elkendőzni. 

Az izzadás során felszínre kerülő verejték alapesetben szagtalan, akkor válik orrfacsaróvá, ha összekeveredik a bőrön található elhalt hámsejtekkel, porral, faggyúval - ebben a kellemetlen szagú közegben gyorsan szaporodnak a baktériumok és gombák, melyek kifejezetten jól érzik itt magukat...

Gyakori tisztálkodással, természetes dezodorok használatával megelőzhetjük a kellemetlen szagokat. Legjobb, ha szintetikus anyagoktól és alumíniumtól mentes dezodort választunk, amely természetes összetevőkkel járul hozzá az ápoltságunkhoz és magabiztosságunkhoz!

 

Tudtad? 

* Testünk hőmérséklete hajnali 3 órakor a legalacsonyabb, este 6 óra körül pedig a legmagasabb. 

* Amikor fázunk, azért kezdünk dideregni, mert az agyunk mozgásra szólítja fel az izmokat, a remegés során ugyanis melengető hőenergia szabadul fel.

* A csecsemők 2 hónapos korukig egyáltalán nem izzadnak.

* Ha viszont lázasak vagyunk, azért lélegzünk szaporábban és mélyebben, mert a kilégzés során hőt adunk le, csökkentve a testünk hőmérsékletét.

* A megszokottól eltérő testszag belsőszervi betegségekre figyelmeztethet.A fehérje-anyagcserezavar széklet, a kezeletlen cukorbetegség aceton, a veseelégtelenség pedig a vizelet szagára emlékeztet.

Keresés