Termékek Menü

Vigyázz, kész, napsütés!

Még mindig sokan vannak azok, akik úgy gondolják, hogy a napvédelemmel csak nyáron, a nyaralás alatt kell törődni, pedig bőrünket már akkor is éri a nap, amikor még csak tervezgetjük a vakációt.

A napvédelemről nem csak városnézés közben vagy a vízparton sütkérezve kellene gondoskodni, hanem akkor is, amikor ügyes-bajos dolgainkat intézzük, munkába sietünk, a piacon válogatjuk a szebbnél-szebb tavaszi zöldségeket és gyümölcsöket vagy amikor egy kávéház teraszán lazítunk a barátainkkal. A nyárváró előkészületeket érdemes már most elkezdeni, a fényvédelemre pedig már az első napsugaraknál ajánlott figyelni!

Bújj ki a bőrödből!

Tavasszal nemcsak otthonunkban jön el a nagytakarítás ideje, hanem testünket is időszerű megtisztítani a szükségtelen anyagoktól. A méregtelenítő kúrák rendkívül sokat segítenek a szervezet salaktalanításában, bőrünk üdeségét pedig a jól megválasztott, káros anyagoktól mentes termékek használatával és ügyes kezű kozmetikusok jóvoltából nyerhetjük vissza.

Ugye Te sem gondolod komolyan, hogy a pattanások otthoni nyomkodásával olyan alaposan kitisztíthatjuk az eltömített pórusokat, mint a szakemberek? Sokkal nagyobb az esélye annak, hogy a kinyomkodott terület begyullad vagy hegesen gyógyul, ha avatatlan kezek látnak munkához az arcon, nem érdemes tehát kockáztatni. Már csak azért sem, mert a sebhelyeknek nem tesz jót a napfény: ezért van az, hogy az orvosok is óvatosságra intik a műtéten átesett, gyógyulófélben lévő betegeket a nyári hónapokban.

Megéri tehát kozmetikusra bízni a “piszkos munkát”, és eltávolíttatni a pórusokban összegyűlt faggyút és különféle szennyeződéseket. A tisztító kezelés mellett kérj kellemes masszázst és vitaminos pakolást is a kozmetikusodtól, hiszen ezek szintén felüdítik a bőrödet a napos időszak előtt.

Ha tudod, hogy bőröd hajlamos a pigmentfoltok képződésére - vagy babát vársz, amikor a hormonális változások miatt nagyobb eséllyel alakulnak ki barna foltok a bőrön - gondolj már most a megelőzésre! A Nr. 6-os Schüssler só egész nyáron hasznos társad lehet, nem csak belsőleg alkalmazva, hanem krém formájában is!

Aranyszabály!

Amikor beköszönt a nyár és eljön a strandolás ideje, ügyelj arra, hogy sose napfürdőzz alapozóval vagy sminkkel az arcodon, és mindig használj megfelelő fényvédő készítményeket!

Edd magad szépre!

Köztudott, hogy a csontok épségéhez, látásunk élességéhez vagy hajunk egészséges csillogásához nélkülözhetetlenek egyes vitaminok és ásványi anyagok. Bőrünkre is igaz, hogy meghálálja a gondoskodást, és szemmel látható a pozitív változás, ha rendszeresen fogyasztod a "bőrbarát élelmiszereket".

  • A béta-karotin nélkülözhetetlen a bőrvitaminnak is nevezett A-vitamin beépüléséhez, ami támogatja a regeneráló folyamatokat és táplálja a legnagyobb kiterjedésű szervünket, azaz a bőrünket. A-vitaminból a tejtermékek fogyasztásával sokat vehetünk magunkhoz, béta-karotint pedig elsősorban a friss gyümölcsök és zöldségek tartalmaznak, leginkább az élénkpiros és narancsszínűek, de az üde zöld ételekből is hozzájuthatunk.
  • A fájdalmas és gyulladt pattanások kialakulását visszaszoríthatjuk, ha tudatosan figyelünk a B2-vitamin bevitelére, az ugyanis megakadályozhatja, hogy a pórusok megteljenek faggyúval és elzáródjanak. Tartalmazzák az olajos magvak, a hüvelyesek, a tojás, valamint a zöld színű zöldségek.
  • Hiba azt gondolni, hogy a C-vitamin pótlása csak a téli, megfázásos időszakban lényeges: immunerősítő hatását bármely évszakban kifejtheti, amit érdemes kihasználunk, ha gyakran pattanásos a bőrünk. Kiegyensúlyozott bevitelére akkor is tanácsos ügyelni, ha már kinőttünk az aknés korszakból, a C-vitamin ugyanis nélkülözhetetlen a bőr rugalmasságáról gondoskodó kollagén képződéséhez is. Legegyszerűbben friss gyümölcsökből és zöldségekből juthatunk hozzá.

A mi tippünk:

Pakolás napozás előtt álló bőrre - Reszelj le egy kisebb sárgarépát, keverd el 2-2,5 evőkanál natúr joghurtban, majd morzsolj bele egy fél csomag friss élesztőt. Dolgozd homogén masszává, majd vidd fel az arcodra, nyakadra. A legjobb, ha a nyaralást megelőző 2-3 hétben hetente kétszer kényezteted vele a bőrödet, így azt kellően felkészítheted a napozásra. A fényvédő krémek használatáról természetesen ekkor sem szabad megfeledkezni!

Tartalomhoz tartozó címkék: napozás