Pokorny Lia, márkanagykövet
Pokorny Lia szépségtitkai
A Centrál Színház színésznője őszinte, kedves, derűs, csupaszeretet személyiség, akiből csak úgy sugárzik az életigenlés. Ráadásul a természet szerelmese és elkötelezett környezetvédő, így keresve sem találhattunk volna nála kiválóbb márkanagykövetet a Schüssler Natúrkozmetikumok számára. Pokorny Liával bőrápolási szokásairól, életmódjáról és számára fontos élményekről, értékekről is beszélgettünk.
„Olyan ez az egész, mint egy csodálatos kis tündérkonyha”
Mit szóltál, amikor márkánk felkérése megérkezett hozzád?
Mindig keresem azokat a termékeket, amelyek jók és hatékonyak, valamint minden, számomra fontos kritériumnak megfelelnek. A Schüssler natúrkozmetikumok pont ilyenek: állatkísérlet-mentesek, vegánok, az pedig már tényleg csak hab a tortán, hogy a márka a holisztikus szemléletet helyezi előtérbe a szépségápolásban is. Vagyis figyelembe veszi a testemet, a testem jelzéseit, azaz nem tőlem függetlenül létező és működő dolog, hanem velem együtt alkot szerves egészet.
Rendkívül megnyugtató, hogy léteznek olyan arc- és testápoló kozmetikumok, amelyek teljesen természetesek, és natúr alapanyagokból készülnek. A Schüssler Natúrkozmetikumok egyediségét pedig pont az adja, hogy nemcsak táplálják a bőrt, de megtalálhatók bennük ezek a különleges ásványi sók is. Ez az egész számomra olyan, mint egy csodálatos kis tündérkonyha. Magával ragadó a szellemisége.
Nemrégiben Schüssler arcdiagnosztikán is részt vettél Szikora Briginél a Napfényes Gyógyközpontban. Milyen tapasztalatokkal gazdagodtál?
Újdonság volt számomra, hogy az emberi arcból ennyi mindent meg lehet állapítani. Olyan dolgokat tudtam meg, amik megerősítették, alátámasztották azt, amit én a saját szervezetem működéséről gondoltam. Egészen megdöbbentő, hogy az arcom mennyire tükrözi mindazt, amiről én is úgy érzem: foglalkoznom kell vele, oda kell rá figyelnem. Érdekes tapasztalás volt számomra, hogy mennyi mindent ott hordozunk az arcunkon, és milyen sokféle jelzést küld a testünk. Tulajdonképpen megnyugtató érzés, hogy ennyire „egyszerűen” működik a szervezet: mindent jelez, mindent megüzen – és olyan jó, hogy van valaki, aki ebből olvasni tud!
„A Bőrtökéletesítő arcelixír C-vitaminnal teljesen lenyűgözött” – árulta el Pokorny Lia
Ugorjunk egy kicsit vissza az időben: emlékszel még arra, hogy édesanyádtól milyen szépségápolási trükköket, tippeket lestél el, amiket akár még a mai napig is követsz?
Az anyukám eredeti hivatása kozmetikus. Habár már régóta nem dolgozik a szakmájában, az egy örök emlék marad számomra kislánykoromból, hogy csodálatosan masszíroz. Annyira jóleső, frissítő érzés volt… Én még manapság is szertartásosan végzek itthon arcjógát, arcmasszázst. A masszázs a kozmetikai kezelés részeként is nagyon jó, de akkor is igazán frissítő élmény, ha én magam masszírozom át az arcomat.
Mi jellemzi a arcápolási rutinodat, mire figyelsz oda kiemelten a mindennapokban?
Ami számomra kiemelten fontos, az az arctisztítás. Civilben kevésbé sminkelem magam, viszont a színházban egy halom festéket magamra kell pakolnom. Ezt mindig alaposan el kell távolítani, le kell mosni. Hallottam már olyat, hogy valaki simán elmegy aludni sminkben is, nos, nálam ez kizárt. Éreznem kell, hogy újra lélegzik a bőröm, hogy ismét patyolattiszta, ez számomra alapvető. Emellett a hidratálás is nagyon lényeges szerepet kap: persze odafigyelek arra, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasszak, de a bőröm hidratálására és táplálására külön is ügyelek.
Amit még meg kell említenem, az természetesen a fényvédelem, ami sosem maradhat el! Napközben pedig, amikor a bőröm igényli a felfrissülést, arcpermetet használok. Meg kell mondanom, hogy a Schüssler C-vitaminos arcpermet egészen mennyei!
Melyek azok a Schüssler natúrkozmetikumok, amelyekbe „beleszeretett” a bőröd?
Az arcdiagnosztikát követően elkezdtem beépíteni a mindennapi rutinomba a kifejezetten nekem ajánlott Schüssler termékeket. Mindegyiket szeretem, de amelyik egészen lenyűgözött, és imádom, az a Bőrtökéletesítő arcelixír C-vitaminnal. Egészen egyszerűen „issza a bőröm”, csodálatos!
A másik, amit kifejezetten szeretett a bőröm, az a hialuronsav mint hatóanyag és a Schüssler Hialuron arcszérum. Tényleg az a különleges ezekben a kozmetikumokban, hogy a használatuk könnyed, táplált, bársonyos érzetet biztosít, egyszerűen „jóllakik” tőlük a bőröm.
Fókuszban az életmód
A bőrápolás mellett a táplálkozásra is nagyon odafigyelsz!
Néhány hónapja egy gasztroenterológus által összeállított diétát követek, amely laktóz-, glutén-, hús- és tojásmentes. Mivel erőteljesen méregtelenít, abszolút látom a bőrömön a pozitív hatásait. Hamar megindult a fogyás is, de azért még keresem az utam, keresem azt, ami a testem, a szervezetem számára a legjobb. És remélem, a Schüssler ásványi sók is segíteni fogják ezt a folyamatot.
Amikor az ember nem terheli le a testét méreganyagokkal, akkor egy idő után azt tapasztalhatja, hogy egyre jobban, egyre könnyebbnek érzi magát – és ekkor jön a finomhangolások ideje: mi az, amit még érdemes hozzátenni az étrendhez, és mi az, amit el kell engedni? Tudod, olyan ez, mintha beszélgetnél a saját testeddel, mintha megkérdeznéd tőle: Mit szeretsz pontosan? Mire van szükséged pontosan? Szeretem azt az állapotot, amikor azt eszem, amit a szervezetem valóban igényel. Amikor érzem, hogy ez neki jó.
Éppen ezért a testmozgás is fontos szerepet kap a napjaidban. Tudom, hogy imádsz túrázni, valamint a bodyART is már régóta része az életednek, de nemrégiben egy igazán különleges mozgásformát is elkezdtél űzni, igaz?
Így van. Habár imádom a bodyART-ot, szerettem volna keresni egy olyan mozgásformát is, ami hangsúlyosabban foglalkozik az izmok karbantartásával. Jártam korábban konditerembe, de hiába esett jól az ottani edzés, a derekam és a térdem egyszerűen nem akarta elfogadni. Elkezdtem tehát keresgélni, aztán rábukkantam a GYROTONIC®-ra! Holisztikus mozgásrendszerről van szó, amely az egész testet figyeli. Súlyokkal dolgozik, speciális mozdulatokkal, légzéssel, nyújtásokkal. Teljesen feltölt, laza és ruganyos leszek tőle, közben pedig napról napra érzem, hogy erősödik a testem. Ez azért is fontos, mert hamarosan indulunk a Tátrába, utána pedig a Dolomitokba…
„Ez tényleg egy kegyelmi állapot!”
És meg is érkeztünk az egyik kedvenc témánkhoz, a túrázáshoz! Ezek szerint lesz időd idén nyáron a természetjárásra.
Megpróbálok kiemelni néhány napos etapokat a nyári hónapokból, hogy kikapcsolódhassak a természetben, ami számomra egyet jelent a tökéletes pihenéssel. Júniusban a Tátrába megyünk a barátaimmal, aztán irány a Dolomitok, ahol via ferrátázni is szeretnénk. Jó lenne éjszaka fent aludni az egyik csúcson, és megnézni onnan a naplementét, aztán a napfelkeltét…
Két évvel ezelőtt már átéltünk egy ilyen élményt a Tátrában, és szavakkal nem is igazán tudom visszaadni, hogy milyen fenséges érzés volt! Azok a színek, ahogy a felhőket süti a nap, körülöttünk a hatalmas, csipkés hegycsúcsok, középen a türkiz színű tó… Ez tényleg egy kegyelmi állapot! Minden megszűnik körülöttem: ott vagyok a pillanatban, megpróbálom magamba fogadni ezt a szépséget, megtapasztalni a természetnek ezt a fantasztikus ajándékát. Tényleg felfoghatatlanul szép!
Ha már szépség… Számodra mit jelent ez a szó?
A szépség talán a természet rendjébe való beilleszkedés, annak az elfogadása, megértése. A zuhogó eső is lehet káprázatosan gyönyörű akkor is, amikor épp napozni szeretnénk, ha megértjük, hogy ez a rend ilyen. Szerintem mi, emberek is önmagunk elfogadásától, az önszeretettől tudunk gyönyörűek lenni. Azt hiszem, hogy a szépség tulajdonképpen harmónia, sőt: a szépség maga a szeretet.
Már jóideje a 10 millió fa nagykövete vagy. Miért fontos számodra, hogy kiállj e kezdeményezés mellett?
Szeretném felhívni az emberek figyelmét a faültetés fontosságára, mert hiszem, hogy együtt többre vagyunk képesek. Nagyon hiszek a közösségekben, óriási erő rejlik bennük! A természet előbb már említett rendjét és szépségét túlságosan hosszú ideig bántottuk, nem tartottuk tiszteletben, de szerencsére egyre több ember ismeri fel, hogy igenis tehetünk azért, hogy ezt a rendet és szépséget visszaállítsuk. Például úgy, hogy fát ültetünk. És minden egyes közös ültetés csodás élmény!
Egészen boldogságos ereje van annak, hogy ott, együtt létrehozunk, teremtünk, és mi is hozzájárulhatunk ahhoz, hogy kicsit jobb legyen a világ. Érdemes tehát fát ültetni, sőt, akár közösségekhez csatlakozni, mert csak nyerhetünk általa. Felemelő átélni, hogy számít, amit teszünk, hogy szükség van ránk, a két kezünk munkájára, és ezáltal valami nagy dolognak lehetünk a részesei. Erről szól maga a létezés, nem?
Különleges ajándék
Hol láthat téged a közönség 2022 nyarán?
Kiváló kollégáimmal többször is játsszuk vetésforgóban a nyári hónapokban a Válótársas és Munkatársas című improvizációs előadásokat, mindkettőt nagyon szeretjük. A Rózsavölgyi Szalonban a Keresztül-kasul című romantikus vígjátékban és a Valami csaj(ok) című komédiában is láthatnak a nézők. És júniusban még LIAison is lesz a Centrál Színházban. Ez az a zenés est, amit az én drága barátommal, Babicsek Bernáttal hoztunk létre tavaly, és amely számomra egy nagyon fontos előadás. Ha már az előbb a rendről és a szépségről beszéltünk: én azt hiszem, hogy talán még egy tragédiában is megtalálhatja az ember a szépséget.
De hogyan?
Például úgy, hogy valahogy, valamiben továbbviszed azt, akit annyira szerettél. Miután elvesztettük Bernátot, bennem is felmerült a kérdés, hogy tovább tudom-e csinálni ezt az előadást nélküle, vagy sem. De mindkettőnknek rendkívül fontos volt ez az est, igazi ajándékként éltük meg, hogy létrehozhattuk. Ezért éreztem úgy, hogy ebben ő tovább tud élni…
Azt tapasztalom, hogy a LIAison egy igazán mély közösségi élmény a nézőkkel: együtt nevetünk, együtt sírunk, együtt lélegzünk. Talán a LIAisonnal azt is át szeretném adni az embereknek, hogy igen, ki lehet jönni a mély gyászból is, például azáltal, hogy ilyen formán megőrizzük és továbbvisszük szerettünk emlékét.
Fotók: Kesjárné Mészáros Annamária
Szöveg: Csaba Orsolya
