Mit tehetünk a pigmentfoltok ellen?

A pigmentfolt barnás színű elváltozás, amely arcon, nyakon, mellkason és kézfejen is jelentkezhet és főként esztétikai szempontból okoz problémát. Tudatos bőrápolással és megfelelő krémekkel otthon is sikerrel vághatunk bele a pigmentfolt halványításba.

Pigmentfoltok, szeplők és anyajegyek

A pigmentfoltok tulajdonképpen az egész életünket végigkísérik. A szerencsésebbek csak idősebb korban találkoznak velük de nem ritka, hogy már fiatalabb korban kénytelenek vagyunk harcba szállni a pigmentfoltok ellen. A pigmentfoltok, májfoltok, szeplők bárhol megjelenhetnek a testen, a legzavaróbb azonban az, hogy legtöbbször az arcon és a kézfejen alakulnak ki. Pont ott, ahol nem könnyű elfedni ezeket az apró, ám sokak számára annál zavaróbb szépséghibákat.  Egy biztos: a megoldást nem az jelenti, ha elbújunk a nap elől és erősen fedő púdert, korrektort vagy alapozót használunk.

Ennél sokra célravezetőbb az, ha évszaktól függetlenül nagy gondot fordítasz a fényvédelemre, illetve megismered és rendszeresen alkalmazni kezded a kimondottan a májfoltok, pigmentfoltok ellen bevethető természetes segítőket. Ezek közé tartozik például a Nr. 6-os kalium sulfuricum Schüssler ásványi só és a C-vitamin, ami együtt nagyon látványos változást hozhat a májfoltos, pigmentfoltos, szeplős mindennapokba!

Mi az a pigmentfolt?

A májfoltnak vagy öregségi foltnak is nevezett pigmentfolt a bőrön megjelenő, javarészt szabálytalan alakú kávébarna folt. Leggyakrabban akkor alakul ki, ha bőrünk túl sok melanint termel (a melanin felelős ugyanis a bőr pigmentációjáért).

5 tény a pigmentfoltokról

• A barnás elszíneződések leggyakrabban a homlokon, a szem körül vagy a száj közelében alakulnak ki, legtöbbször szimmetrikusan.

• Azok a pigmentfoltok, amelyek a várandósság alatt jelennek meg, általában el is halványodnak a baba születése után. A kézfejen kialakult öregségi foltok azonban makacsabbak.

• Megesik, hogy a zavaró barna foltok valamilyen gyulladásos bőrprobléma helyén maradnak vissza. Erre a napsütötte hónapokban nagyobb az esély, hiszen az UV-sugárzás a bőr regenerálódását is befolyásolhatja.

• A kellemetlenkedő pigmentfoltoknak nemcsak az elhelyezkedése változatos, hanem a megjelenése is. A legtöbbször kávébarna vagy rozsdaszínű foltok intenzitása változó, az alig észrevehető pöttyöktől a feltűnő, erős tónusú elszíneződésig változhat.

• Nyáron, amikor erősebb a napsugárzás, a pigmentfoltok árnyalata is sötétebbé válhat. Jó hír viszont, hogy télen kissé elhalványodnak – ezért is ideális ez az időszak a pigment folt ellenes kezelésekhez.

Szeplők, májfoltok, anyajegyek kialakulása

• A szeplők és májfoltok megjelenését a melanin (a bőr festékanyaga) rendellenes képződése és egyenetlen eloszlása okozza. A szeplők pici, barnás színű, örökölhető pigmentfoltocskák, amelyek már gyermekkorban felbukkanhatnak. A tavaszi napsugarak is előcsalogathatják őket, őszre és télre viszont a szeplők általában elhalványodnak, vagy teljesen el is tűnnek.

• A májfoltok az évek előrehaladtával jelennek meg, színük sárgásbarna, az alakjuk pedig szabálytalan. Méretük az egészen aprótól a nagy kiterjedésűig változik, legtöbbször a homlokon, az orcákon és a száj közelében alakulnak ki. Mivel a májfolt a napfény hatására erőteljesebbé, sötétebbé válhat, sosem szabad megfeledkezni a napvédelemről. A legszerencsésebb az, ha a kémiai fényvédők helyett a fizikai vagy az úgynevezett hibrid fényvédőket részesíted előnyben, mert ezek kíméletesebben bánnak a bőrrel, az irritáció kerülése pedig a májfoltok, pigmentfoltok és szeplők esetében különösen fontos.

• Az anyajegyek különösen érzékenyek az UV sugárzásra, az erős napfény hatására újabbak jelenhetnek meg a testen, illetve a már meglévők sötétebbé válhatnak. Ez nem feltétlenül jelent veszélyes elváltozást, azonban az anyajegyeket érdemes rendszeresen figyelni és szakemberrel is ellenőriztetni még akkor is, ha szemmel láthatóan nem változott a megjelenésük..

A pigmentfoltok kialakulásának okai

A melanin termelése az idegi és hormonális szabályozástól függ, bizonyos tényezők hatására fokozódik a festéktermelő sejtek aktivitása. Bőröd színváltozására – vagyis a májfoltok, pigmentfoltok, szeplők és anyajegyek kialakulására – nemcsak a napsugarak vannak hatással, és egyáltalán nem igaz, hogy felnőttként már nem fedezhetsz fel belőlük újabbat a bőrödön.

• Hormonális fogamzásgátlók: mivel „megbolygatják” a szervezet hormonháztartását, pigmentációs mellékhatással is számolni kell. Cseppet sem ritka, hogy a hormonális fogamzásgátlók használata során új májfoltok bukkannak fel a bőrön

• Babavárás: a várandósság hónapjai alatt jelentős hormonális változások játszódnak le a szervezetben, aminek következtében pigmentfoltok jelenhetnek meg, legtöbbször az arcon. Szerencsés esetben ezek elmúlnak a baba születése után, vannak azonban olyan terhesség alatt kialakuló májfoltok, amik megmaradnak

• Változókor: a menopauza során megjelenő pigmentfoltok esetében is a hormonoké a főszerep, az arc mellett legtöbbször a kézfejen jelennek meg az elszíneződéssel járó bőrelváltozások, májfoltok, szeplők, valamint az úgynevezett öregségi foltok

• Lelki problémák és stressz: kevesen tudják, de a tartós stressz vagy elhúzódó depresszió is nyomot hagyhat a bőrön pigmentfoltok, májfoltok formájában

• A májra is gondolni kell: nem véletlenül hívják májfoltnak ezeket a bőrön lévő elszíneződéseket, olykor ugyanis a máj működési zavara miatt jelennek meg

• Pattanások, bőrgyulladás: nem ritka, hogy a zavaró barna foltok valamilyen gyulladásos bőrprobléma vagy makacsabb pattanás helyén maradnak vissza, amire különösen nagy az esély a napsütötte hónapokban, hiszen az UV-sugárzás a bőr regenerálódását is kedvezőtlenül befolyásolhatja

Mit tehetsz a pigment foltok ellen?

Kevesen vannak tisztában azzal a ténnyel, hogy a vitaminok és az ásványi anyagok a pigmentfoltok halványításában is sokat segíthetnek. Egy kis odafigyeléssel a bőrön megjelent barna foltokat szemmel látható eredménnyel is tudjuk halványítani. Eredményesebbek a kezelések a fényhiányos őszi és téli időszakban.

• A vitaminok közül több is a segítségünkre lehet. Antioxidáns hatásának köszönhetően a bőrbarát E-vitamin például elejét veszi a telítetlen zsírok, a szelén, az A- és a C-vitamin oxidációjának, szembeszáll a szabad gyökökkel, így érdemes bevetni a pigmentfoltok halványítására is. Kellemes mellékhatásként még a bőrt is táplálja, ezért érdemes olaj formájában felvinni a bőrre és sok olyan ételt (tojás, búzacsíra, dió, mogyoró, növényi olajok, szója, brokkoli, kelbimbó, spenót stb.) vagy táplálékkiegészítőt fogyasztani, amely E-vitaminban gazdag.

• Hasonlóan eredményes lehet a C-vitamin is, mert nagyban hozzájárul a sejtek regenerálódásához. Annak érdekében, hogy minél több C-vitaminhoz jusson a szerveztünk, érdemes előnyben részesíteni a friss zöldségeket és gyümölcsöket. Fogyasszunk lehetőség szerint minél több paprikát, paradicsomot, retket, brokkolit, karfiolt, káposztát, spenótot, hagymaféléket, céklát, almát, kivit, banánt, citromot, sárgabarackot, avokádót és narancsot. Arcbőrünk C-vitaminnal való táplálásához kiváló választás a limitált kiadású Bőrtökéletesítő arcelixír C-vitaminnal. Az elixír forradalmi formuláját a legfejlettebb technológiával összeállított ránctalanító növényi hatóanyagok, valamint a sejtszintű bőrfeszesítésre képes Schüssler ásványi sók kombinációja teszi teljessé. Szintén kiváló szolgálatot tehet a C-vitaminos arcpermet, amely ásványisó-tartalmával és zöldtea kivonatával regenerálja, tonizálja, hidratálja és frissíti az arcbőrt.

Az anyajegyek védelme

Nagyon fontos, hogy az anyajegyeket soha ne piszkáljuk és ne próbálkozzunk semmilyen drasztikus házi módszerrel, ami az anyajegyek vagy pigmentfoltok halványítását, eltüntetését ígéri! A pigmentfoltok halványítására 100% természetes natúrkozmetikumok is rendelkezésre állnak, a Nr. 6-os Schüssler ásványi só és az azzal készült krém hatékonyan alkalmazható pigmentfoltok esetén.
Akinek több anyajegye van, annak nyáron kiemelten fontos jó minőségű, magas faktorszámú napkrémet használni – a kevésbé napfényes időszakokban tökéletesen megteszi a 20-as faktorszámú napkrém.

Lényeges, hogy az anyajegyeket a lehető legkevésbé tegyük ki irritációnak: nem szerencsés, ha – elhelyezkedésükből adódóan – az anyajegyek rendszeresen érintkeznek a melltartó csatjával, az övvel, a szoknya vagy a nadrág gombjával, cipzárjával. A legjobb olyan ruhadarabokat viselni, amelyek nem “bántják” az anyajegyeket – ilyenek a pamutból vagy a lenből készült anyagok, szemben a műszálas, “szúrós” textilekkel.

Az anyajegyeken és a pigmentált bőrelváltozásokon érdemes rajta tartani a szemünket: egészen addig, míg nyugalomban vannak, nincs ok aggodalomra és teendő sincs velük azon kívül, hogy odafigyeljünk a megelőzésre. Ha bármilyen méret- vagy színbeli eltérést észlelünk az anyajegyeken, netán viszketni vagy vérezni kezdenek, tanácsos mielőbb bőrgyógyászhoz fordulni. Évente egyszer akkor is érdemes részt venni úgynevezett anyajegyszűrésen, ha nem tapasztalunk semmilyen változást az anyajegyeken. Annak, akinek ötvennél több anyajegye van, ráadásul közülük több szabálytalan vagy nagyobb, mint a szokványos, azoknak a bőrgyógyászok ajánlása szerint szerencsésebb 6 havonta ellenőriztetni az anyajegyeiket.

Pigmentfolt halványítás természetesen

A citromlé halványító hatását – nyilván óvatosan alkalmazva! – a pigmentfoltokkal szemben is kiaknázhatjuk. Szintén jó szolgálatot tehet az A- és E-vitaminban bővelkedő olívaolaj, külsőleg és belsőleg egyaránt. Ehhez elég naponta 8-10 percig olívaolajjal masszírozni a pigmentfoltokkal tarkított területeket.

Krém májfoltok és pigmentfoltok ellen

A pigmentációs eltérések – mint amilyen a szeplő, a májfolt, a vitiligo vagy az öregségi foltok – a kalium sulfuricum egyensúlyának felbomlását jelezhetik. Ehhez az ásványi anyaghoz hozzájuthatunk Schüssler só formájában.

A Nr. 6-os natúr arckrém, ami a reggeli és esti rutinodban is helyet kaphat, a benne lévő kalium sulfuricum ásványi sónak és a bőrirritációt mellőző C-vitaminnak köszönhetően hatékonyan veszi fel a küzdelmet a pigmentációs zavarokkal, értékes bőrtápláló hatóanyagai pedig ápolják és hidratálják is a bőrt. Intenzíven hidratáló és anti-aging hatású bio sheavajat, E-vitaminban és antioxidánsokban gazdag argánolajat, valamint a bőr regenerálódását elősegítő jojobaolajat is tartalmaz.