Niacinamide a bőrápolásban: mi ez és mire használd?

A modern bőrápolásban sok olyan új összetevőt fedeztek fel, amelyek hatékonyak és
fantasztikus hatással vannak a bőrre. A C-vitamin, a retinol és a hialuronsav mellett a
niacinamide is igazi szupersztárnak számít a hatóanyagok között.

Mi az a niacinamide és miért jó a bőrödnek?

Meg fogsz lepődni, de ez tulajdonképpen a B3 vitamin bőrápolásban használt neve.
A niacinamide kifejezetten sokat kutatott összetevő, ami meglepően sok mindenre
jó. Vízben oldódó, könnyed, gélszerű formulákat tesz lehetővé, így a kombinált,
zsíros bőrűek számára is nagyon jól használható. A niacinamide a bőröregedés
tipikus tünetei ellen remekül bevethető, a ráncok, a foltok ellen kiváló hatású, de a
zsíros bőrűek esetében az anti-akné hatása miatt is népszerű lehet.

Niacinamide a ráncok ellen

A mindennapi fényvédelem mellett a legtöbb, amit tehetsz
a ráncok ellen, ha belülről serkented a bőröd természetes kollagéntermelését. A
niacinamide pontosan ebben lesz a segítségedre. A niacinamide bizonyítottan
serkenti a bőr természetes kollagén- (és egyéb fehérjéinek) termelését, így tartós
használata hatásosan segíti a ráncok elleni harcot. A másik anti-aging nagyágyúval,
a retinollal szerencsére jól kombinálható.

Niacinamide a pigmentfoltok ellen

A pigmentfoltokkal szemben egy komplex bőrápolási stratégia lehet csak hatásos. Az
a legjobb, ha egyszerre több fronton is támadod a pigmentációs folyamatokat. Az
egyik ilyen támadási lehetőség, ha a pigment bőrfelszín felé való vándorlását gátlod,
amiben a niacinamide nagyon jó. Tanulmányok bizonyítják, hogy 8 héten át, naponta
használva 2-5% niacinamide terméket, láthatóan halványulnak a pigmentfoltok.

Niacinamide pattanásos bőrre és a tág pórusok összehúzására

A niacinamide segít a faggyútermelés normalizálásában és gyulladáscsökkentő
hatású. Már 4%-os mennyiségben jelentősen hozzájárul a pattanások legyőzéséhez.
Egy 8 hetes kutatás kimutatta, hogy a résztvevők 82%-ánál lehetett javulást kimutatni
pattanásos bőr esetén. Fontos tehát, hogy a niacinamide-ot hossszú távon érdemes
használni.

Ráadásul a niacinamide segít a bőr tág pórusainak méretét normalizálni, ugyanis
simító és feszesítő hatásának köszönhetően rugalmasabbá teszi a pórusokat.

Erősíti a bőr védőrétegét

A bőr védőrétege egy kocsonyás anyag, ami a bőrsejtek között található, és főleg
zsírsavakból, koleszterolból és keramidokból áll. Kimutatták, hogy már kis
mennyiségű,  2% niacinamide is képes serkenteni a zsírsavak szintézisét, ami a
bőrödet ellenállóbbá teszi. Kevésbé lesz hajlamos a kiszáradásra, gyulladásokra.

A niacinamide antibakteriális hatású és fényvédő összetevő is

Rosacea, ekcéma esetén is bevethető.

Niacinamide-os termékek a bőrápolási rutinban

Ez attól függ, milyen termékben használod az összetevőt. Tonikban, szérumban és
hidratáló krémben is megtalálod, így ezeket a normál sorrendnek megfelelően
használd, nem kell a niacinamide miatt változtatnod.

Hogyan válassz niacinamide-os terméket?

Mi az ideális mennyiség?

Az érzékeny bőrt irritálhatja a niacinamide, ezért érdemes kisebb mennyiséget
tartalmazó termékkel kezdeni. Tartsd be a fokozatosság elvét: ha nem tapasztalsz
problémát a kis mennyiséggel, akkor lépj tovább az eggyel erősebb niacinamide-os
termék használatára.

Niacinamide bőrproblémák elleni bevetése

Természetesen a bőrápolási rutin összeállításakor sok esetben valamilyen
bőrprobléma áll a középpontban, egy cél lebeg a szemed előtt. Zsíros bőrre például
a niacinamid cinkkel kombinálva még hatékonyabb.
Az anti-aging rutinokba is érdemes a niacinamide-os készítményeket beválogatni.