Pattanás, zsíros bőr
A pattanás, akné, illetve a mitesszerek kialakulásában és kezelésében egyaránt fontos szerepet játszanak az életmódbeli tényezők (például az egészséges, rostban gazdag étrend, valamint a bőr megfelelő tisztítása és kíméletes ápolása), illetve a szakmai beavatkozások (kozmetikus által végzett arctisztítás, A-vitamin-származékok, baktériumellenes szerek és bizonyos esetekben hormonok vagy retinoidok alkalmazása).
A kombinált, célzott kezelések, a megfelelő kozmetikumok nemcsak a gyulladások és a bakteriális túlszaporodás visszaszorításában segítenek, hanem hosszú távon a hegek megelőzésében is, így hatékonyan javítják a bőr állapotát és csökkentik a pattanások kiújulásának esélyét.
PATTANÁS KEZELÉSE, ZSÍROS BŐR ÁPOLÁSA
Tartalomjegyzék:
Bár közvetlenül a faggyúmirigyek elzáródása okozza a pattanások kialakulását, sok esetben komolyabb ok húzódik a pattanásos bőr mögött.
HOGYAN ISMERHETŐ FEL A ZSÍROS BŐR?
Mi a különbség pattanás, mitesszer és akné között?
A három kifejezés (pattanás, mitesszer, akné) gyakran egymás szinonimájaként szerepel a mindennapi beszélgetésekben, de valójában kicsit mást jelentenek:
Mitesszer (komedó)
- A mitesszer tulajdonképpen egy eltömődött pórus (faggyú és elhalt hámsejtek keveréke).
- Lehet nyitott (fekete mitesszer), ahol a pórus nyitott a levegő felé, így az oxidáció miatt a felszíne befeketedik, és lehet zárt (fehér mitesszer), ahol a pórus teteje bőrrel fedett, így fehér csomócska látszik.
- Ezek még nem feltétlenül gyulladtak; a „gyulladás” a következő fázis lehet.
Pattanás (pimple)
- A hétköznapi „pattanás” általában már gyulladt állapotot jelöl. Ilyenkor a pórusba jutó baktériumok, a felgyülemlett faggyú és az immunválasz miatt vörös, duzzadt, akár gennyes dudor jön létre.
- A pattanás tehát az a „kifejlett” bőrelváltozás, amit legtöbbször piros, fájdalmas göbként látunk.
Akné (acne)
- Az akné a bőr krónikus, gyulladásos állapota, melynek egyik legtipikusabb megjelenési formája a pattanásos bőr.
- Több típusát különböztetjük meg (pl. Acne vulgaris), és a mitesszerektől a gyulladt pattanásokig vagy akár cisztákig terjedhet a tünetek skálája.
- Akné esetén a bőr hajlamos ismétlődően, gyakran nagyszámban mitesszereket és/vagy gyulladt pattanásokat produkálni, sokszor hormonális vagy genetikai háttér miatt is.
MI OKOZZA A PATTANÁSOKAT?
A faggyúmirigyek túlmőködése.
Kamaszkorban általában a hormonális változások állnak a háttérben. A faggyúmirigyek működését az androgén hormon szabályozza, amely férfiakban és nőkben egyaránt termelődik. Ilyenkor nem ritka a nagyon súlyos, gyulladt pattanások kialakulása is, ami akár gyógyszeres kezelést is igényelhet. Kamaszkorban az akné a vállon, a háton, a nyakon és a mellkason is megjelenhet, a ruha alatti fedett részeken pedig még könnyebben alakulnak ki gyulladt pattanások.
MILYEN OKOK ÁLLHATNAK A PATTANÁS, A MITESSZER ÉS AZ AKNÉ MÖGÖTT?
Arcbőröd gyorsan reagálhat arra, bizonyos rossz szokások mindennapossá válnak. Hogy min kellene elsősorban változtatnod, arra az is utalhat, hogy hol jelentkeznek legnagyobb számban a pattanások.
A pattanás a száj körül és az állon azt mutathatja, hogy a kelleténél több édességet fogyasztasz – hagyj fel ezzel, hogy szebb legyen a bőröd!
4 ÉLETMÓD TIPP A PATTANÁSOS BŐR ELLEN
- Számolj le a stresszel!
Érdemes tudatosan odafigyelned a feszültségcsökkentésre például rendszeres sporttal, ami nem csak az alakodnak tesz jót, hanem a méreganyagok kiürülését is nagyban elősegíti. Azok, akiknek pattanásos a bőre – teljesen érthetően – sokat stresszelnek a megjelenésük miatt is. A pattanásos bőr sminkelése nem mindig jó ötlet, a sűrű alapozók és porpúderek ugyanis könnyen eltömítik a pórusokat, amik hosszú távon csak rontják a helyzetet. A Schüssler Natúr BB Krémek bőrbarát összetevőkből készülnek, könnyed állagúak, ugyanakkor el is fedik a bőrhibákat, elég kiválasztani a bőrtónusodnak megfelelő árnyalatot!
- Válogasd meg az ételeidet, ha pattanásos, mitesszeres a bőröd
Pattanásos bőr esetén látványosan javíthat a helyzeten, ha megválogatod, mi kerül a tányérodra: csökkentsd minimálisra a cukorfogyasztást, szorítsd háttérbe a csokoládét, az édességeket, a zsírban sült ételeket és az olajos magvakat. Ezen felül ügyelj arra, hogy elegendő folyadékot fogyassz, naponta legalább 2 liter vizet igyál! Érdemes visszaszorítani a kávé- és alkoholfogyasztást, és búcsút inteni a cukros üdítőknek. Kortyolj inkább szénsavmentes vizet, gyógyteát, zöld teát vagy frissen facsart gyümölcs- és zöldséglevet!
- Uralkodj magadon – rossz szokásokkal súlyosbíthatod a gyulladt pattanásokat
A pattanásos bőr sokakat csábít arra, hogy piszkálják és nyomkodják a pattanásokat, ez azonban nagyon rossz ötlet! Egyrészt könnyen begyulladhatnak a pattanások, ami nem csak látványnak nem túl szép, hanem fájdalmas is lehet. Ráadásul lassabban is gyógyul és nagyobb eséllyel hagy nyomot a bőrön maga után. Tényleg ezt szeretnéd? Jobb, ha megállod, és a pattanások nyomkodását inkább kozmetikusra bízod! Az arctisztítás más kérdés, az rád vár – a helyesen kialakított arcápolási rutinnak meglesz a gyümölcse, főleg ha a szappan, a tonik és az arckrém mellett időnként beveted a kíméletes, de hatékony Schüssler Hidratáló arcradírt és a Schüssler Natúr anti-aging arcmaszkot is!
- Fényvédelem a pattanásos bőrnek is fontos
A pattanások, aknék helyén az UV sugárzás hatására gyakran marad vissza hiperpigmentáció, azaz barnás foltok. Fényvédőt tartalmazó nappali krémmel, vagy fizikai fényvédő krém használatával ez megelőzhető. A dekoltázson és a háton napfény hatására megjelenő pattanások pedig sok esetben fényallergia jelei. Különösen a tavaszi napfénnyel való első találkozásoknál gyakori, hogy bár a bőr nem ég le, pattanások borítják be a dekoltázs területét.
A pattanás kezelése
A pattanások elmúlása után gyakran hegek maradhatnak vissza, ezért érdemes a házi praktikák mellett kozmetikus vagy akár orvos segítségét is igénybe venni, amikor komolyabb beavatkozás szükséges.
A pattanásos bőr ápolásának alapja néhány életmódbeli szempont betartása. Ide tartozik többek között az egészséges étkezés, a zsíros és cukros ételek mellőzése. A táplálkozást érdemes rostban dús alapanyagokra, friss gyümölcsökre, zöldségekre és szárnyas vagy sovány húsfélékre építeni. A megfelelő étrend mellett különös figyelmet kell fordítani a bőrápolásra is. A napi rutin részeként hasznos a gyakori kéz- és arcmosás, valamint ajánlott kerülni a nehéz sminkeket. Ezen túlmenően a kozmetikus által végzett speciális arckezelések sokat javíthatnak a bőr állapotán. Sok esetben elegendő lehet egy A-vitamin-származék alkalmazása, ám gyakran szükségessé válhat a baktériumellenes hatóanyagokkal való kiegészítés. Ezek a készítmények csökkentik a faggyúmirigyek kivezető nyílásainak átmérőjét, gátolják a baktériumok túlszaporodását, így megelőzik a további gyulladásos folyamatokat.
Amennyiben gyógyszeres kezelésre kerül sor, három fő típus jöhet szóba:
antibiotikumok,
hormonok,
retinoidok.
Az antibiotikumok (például a Propionibacterium acnes) kórokozók létszámát mérséklik, ezzel csillapítva a gyulladásokat. Nőknél szóba kerülhet a hormonkészítmények, például az ösztrogén vagy az antiandrogén hatóanyagot tartalmazó fogamzásgátlók kúraszerű alkalmazása is. A retinoidok olyan természetes A-vitamin-származékok, amelyek terápiás formában egyszerre fejtik ki baktérium-, faggyú- és gyulladáscsökkentő hatásukat, emellett megakadályozzák a további mitesszerek kialakulását.
SCHÜSSLER ARCÁPOLÁSI RUTIN ZSÍROS BŐRRE, PATTANÁSOK ÉS MITESSZEREK ELLEN
A pattanásos bőr ápolásában kulcsfontosságú az arcápolási rutin rendszeres, napi kétszeri alkalmazása.
Arctisztítás zsíros bőrre
Kezdjük a tisztítással! A Schüssler Habzó arclemosó pattanásos bőrre bátran használható. A bio-hamamelisz nyugtatja és gyengéden táplálja a bőrt. A lemosó napi szintű használata látványos javulást hozhat akné és gyulladt pattanások esetén.
Arctisztítási rutin zsíros bőr esetén
Csak természetesen! A Schüssler micellás natúr arctisztító víz tökéletesen megtisztítja a bőrt a szennyeződésektől, a krémek maradványától és a sminktől is. A zsíros bőr számára igazi felüdülés, ha átsimítod egy Schüssler micellás vízzel átitatott vattakoronggal! Nr.8-as Schüssler só, vagyis natrium chloratum van benne, ami visszaállítja a bőr egészséges vízháztartását és intenzíven hidratál. Ellenőrzött, natúr hatóanyagokat tartalmaz, illatmentes, így nem irritálja a bőrt. Mindennapos használatával a bőr hidratált és bársonyosan puha lesz. Bio hamamelisz vizet tartalmaz, amely bőrnyugtató és pórusösszehúzó hatással bír.
Ha zsíros a bőröd, kötelező tonizálni
Az arctisztítás után mindenkinek, de a zsíros, pattanásos bőrűek számára különösen lényeges a tonizálás, ezzel a lépéssel ugyanis egyensúlyba hozhatod bőröd pH-értékét és a Niacinamiddal készült funkcionális arcpermetünkkel még hatékonyabban szállhatsz szembe a pattanásokkal: a niacinamid regeneráló és gyulladáscsökkentő hatású, az egyedülálló ACNILIYS formula összehúzza a kitágult pórusokat, nyugtatja a bőrt és segít a pattanások kialakulásának megelőzésében, míg a benne lévő Nr. 9-es Schüssler só szabályozza a faggyútermelés mértékét. Nagy büszkeség számunkra, hogy a 2022 Joy Prix de Beauté rangos versenyén ez a termékünk közönségdíjat kapott!
Célzott szérum a pattanások ellen
A tonizálás után igazi kényeztetés minden bőrtípus esetében az arcszérumok használata. A Mattító arcszérum kifejlesztése során kifejezetten a zsíros, pattanásos bőr igényeit tartottuk szem előtt, ezért került bele faggyútermelést szabályozó niacinamid, mattító hatású ACNILYS formula, valamint pattanásűző Nr. 9-es és bőrfeszesítő hatású Nr. 1-es Schüssler só.
A pattanásos bőr számára ideális arckrém
Tévhit, hogy a zsíros bőrt nem kell hidratálni. A zsíros bőrnek is szüksége van a hidratálásra, csak ezt nem olajos alapú krémekkel, hanem vizes bázisúakkal, vagy gélekkel érdemes megtenni.
Célzott ápolás a Schüssler Nr.9-es arckrémmel! Ebben a krémben minden benne van, amire a pattanásos, zsíros bőrnek szüksége van. A Nr.9-es Schüssler só segít a bőr egészséges sav-bázis egyensúlyának visszaállításában, az argánolaj táplálja a sejteket, a hialuronsav hidratál, a sheavaj pedig köztudottan multifunkcionális „szépségelixír”, amely bőrpuhító és hidratáló hatású. Ez a natúr krém komedogén összetevőktől mentes! A komedogén azt jelenti, hogy komedót, vagyis pattanást okoz. A „nem-komedogén” feliratot sokszor olvashatjuk a kozmetikumok dobozán, ami elvileg azt jelenti, hogy a kozmetikum nem okoz pattanásokat.
A zsíros, pattanásos bőrrel csodákat tehet az arcradírozás
Radírozás heti egy alkalommal. A zsíros bőr gyakran jobban hámlik az egészséges mértéknél, ám a hámsejtek eltömítik a pórusokat, ekkor pedig jönnek a pattanások… Segítheted a bőröd természetes tisztulási folyamatát azzal, hogy heti egy alkalommal használod a Schüssler mélyhidratáló arcradírját. Ebben a termékünkben Sucragel ® AOF cellulózszemcsék vannak, amely egy olyan természetes dörzsanyag, amely nem sérti fel a bőrt felületét, mégis hatékonyan eltávolítja az elhalt hámsejteket – használata tehát teljesen biztonságos a bőrfelszín épségének szempontjából is. Ez a dörzsanyag a legkorszerűbb kétféle cellulóz dörzsanyag keveréke: az egyik 700 mikron méretű és amorf alakú, a másik 150 mikron méretű, keményebb és gömb alakú. Ez messze sokkal jobb minden más mechanikai peelingnél. Víz hatására emulziót képez a bőrön. ECOCERT és RSPO tanúsítvánnyal rendelkező környezetbarát anyag! A radírban lévő Schüssler-féle Nr.8-as ásványi só a szövetek mélyebb rétegeiben is óvja bőröd hidratáltságát. Rendszeres használatával bőröd egyenletes, selymes lehet és könnyebben hasznosítja majd az arcápolóban lévő hatóanyagokat is!
Zsíros és pattanásos bőr esetén mindenképp érdemes bőrgyógyászhoz fordulni, aki ha úgy látja, esetlegesen tovább küldi a pácienst speciális vizsgálatokra, hogy kiderítse, mi okozza pontosan a túlzott zsírosodást.
5 termék
